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母乳喂养对母亲的好处 妈咪们都来看看吧

日期:2019-06-29?|? 作者:本站原创?|? 115 人围观!

母乳喂养对母亲的好处 妈咪们都来看看吧

  现在很多女性为了宝宝的健康成长都会选择母乳喂养,其实母乳喂养对母亲本身的好处也是多多。 下面要给大家分享的内容是:母乳喂养对母亲的好处妈咪们都来看看吧,一起来看下吧!  首先来看下母乳喂养的好处有哪些  可避孕  哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。 通过哺乳闭经法实现自然避孕,确保每个孩子得到最佳的生存保证,以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。

与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

  产后瘦身  母乳喂养能达到产后瘦身的效果。

生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。 很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。

研究还发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。

  有助于子宫恢复  婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素),这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射),同时还能引起子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。

喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素,但是在接下来的几天,是产后出血风险最高的时候,她们只能凭自己的力量面对。   有助于亲子感情培养  哺乳提供了一种独有的母亲和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养,而人工喂养的妈妈必须格外努力来复制这一过程。

孩子吮吸乳房能令妈妈产生一种特别的激素催乳素(促进乳汁分泌的激素),催乳素可以让母亲特别地平静。 母乳喂养妈妈还被证实面对肾上腺素的刺激,能更少引起激烈的反应。   减轻育儿压力  母乳中几乎无菌,可直接喂哺,不易受污染,温度适宜,吸吮速度及食量可随宝宝需要增减,方便、卫生、经济,可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。


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